Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
697 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 47.34g | Carbs: 55.76g.
Breakfast: Умный Выбор Сушки с Кунжутом, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Минская Марка Молоко 1,5%, Зеленая Жемчужина Горошек Зеленый Консервированный, Щелкарики Жареные Семечки. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Щелкарики Жареные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Щелкарики Жареные Семечки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Maggi Универсальная Приправа, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Щелкарики Жареные Семечки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|