Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
84 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 95.66g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Миндаль, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Орех Пекан, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 9%, Бразильские Орехи, Danone Actimel Гранат. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Delight Мидии Очищенные, Pasta Zara Макароны. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|