Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
98.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 58.63g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная Запеканка с Вишней, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриный Суп. Dinner: 4 Сезона Китайская Смесь, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Овсяноблин, Чернослив, Фундук, Миндаль, Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|