|
ох уж этот отпуск в гостях у родителей... так это уже неделя с его окончания прошла...было ещё хуже, что аж страшно и стыдно было вносить сюда данные)))
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
2123 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 116.09g | Carbs: 330.92g.
Breakfast: Каравай Пита, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Каравай Пита. Dinner: Rich Яблочный Сок, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Каравай Пита, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе Латте, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|