Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
99.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1028 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 82.72g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Груша Конференс. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарины, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Салат Овощной, Творожная Запеканка с Вишней, Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|