Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1639 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 81.84g | Carbs: 205.83g.
Breakfast: Maranatha Арахисовая Паста, Now Агава Сироп, Nutiva Семена Чиа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Груши, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Agama Лойн Трески, Болгарский Перец, Баклажан, Оливковое Масло, Цукини. Dinner: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Активиа Питьевая Натуральная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Глобус Гурмэ Сыр Свиссталер, Gullon Ligera, Яблоко, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока 20%, Seeberger Инжир Деликатесный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|