|
54,9!!!Карл!Сначала начала возмущаться,типа "по какому вообще принципу?!",но потом поняла,что это 54,а не 55!Рубеж преодолён,движемся дальше!Я молодец💪🏻Но не расслабляемся.Сегодня или на выходных плановый зажор,но я постараюсь держать себя в руках и освободить ккал для торжественного стола🙈Силы мне!🙏🏻
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1064 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 45.94g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Тушеные Овощи, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Активия Йогурт с Черносливом, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|