|
Отпуск скинут🙆🏻
|
49.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 77.60g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Щи Кислые, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Яйцо (Целое), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сметанин Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|