Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 87.67g | Carbs: 68.80g.
Breakfast: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Семена Льна, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Ижмолоко Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|