Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
41.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 52.39g | Carbs: 198.18g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Аленка, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Мёд, Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Груша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Макароны Отварные, Миндаль, Мёд, Чай, Cheese Gallery Сыр Лайт. Snacks/Other: Булочка с Маком, Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Standing - 4 hours, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 7 hours, Hula Hoop - 25 minutes, Stair Climber (Stepper) - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|