Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1005 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 87.76g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Можгасыр Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Арбуз, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|