|
Ну хоть так,вечером после работы было 55,3🙈Это та,которая собиралась не взвешиваться каждый день😂Ну да ладно,в ккал хоть и вписалась,все равно привес оказался.Видимо,домашняя шаурма тоже не понравилась организму😔Жаль,там ниче и не было такого...ложка майонеза в соусе и копченая кур.грудка,да лаваш,а остальное овощи😔Или это бокал шампанского так подвел🙈Ну ладно,не зацикливаемся.Выходные - самое сложное,попробуем продержаться😏Муж вчера ляпнул "Ну ты мне готовь пиццу и шаурму,а сама не ешь"😂Обалдел,но вообще прав,конечно.Сегодня сделала домашнее мороженое ппшное,из банана,творога и молока...как только добавить в рацион?🤔
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 53.54g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Кабачки Тушеные, Кровяная Колбаса. Dinner: Домашняя шаурма. Snacks/Other: Billa Попкорн с Маслом со Вкусом Сыра, Яблоко, Арбуз, Домашнее мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|