Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 59.82g | Carbs: 103.81g.
Breakfast: Casa Dolcini Savoiardi Печенья "Дамские Пальчики", Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Овсяная Каша на Воде, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сухогруз Кальмар Сушеный. Dinner: Салат Овощной, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Петелинка Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Гренки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|