Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1397 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 86.39g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Lunch: Оливковое Масло, Cirio Томаты Резаные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Emborg Креветки Очищенные Сырые. Dinner: Gullon Ligera, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Good Food Фундук Сушеный, Банан. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|