Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 110.66g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Липтон Зеленый Чай, Банан, Президент Творог Домашний 0%. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Пирожок с Капустой. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|