|
Передумала😔и зря!
Хотя взвешивалась уже после 0,5 воды...надеюсь,что это учтено.
Вчера все было по плану,кроме вечерней овощной запеканки в кафе.Честно если сказать,то можно было и сдержаться,не очень то и голодная была после арбуза.Но...как это в кафе ничего не съесть?Хорошо,что не сладкое.
После такого руки опускаться начинают и обидно становится.Ешь правильную еду (вроде бы),не ешь любимое...а все равно привес😔
Видимо,вечер у меня сегодня будет кефирный.
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1269 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 58.50g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Домашняя шаурма. Snacks/Other: Martini Prosecco, Сливы, Яблоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|