Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1498 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 133.12g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Мёд, Good Food Кедровый Орех, Свитлогорье Творог 2%, Сырники Домашние, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vici Мидии в Рассоле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Орехи Кешью, Миндаль, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GidromaN's Weight History
|