Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1820 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 143.30g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Кофе, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авида Сметана 10%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Авида Кефир 1%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Eco Botanica Темный Шоколад с Апельсином и Стевией, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Лимак Кекс с Изюмом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|