Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 55.84g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Черкизовский Сосиски Аппетитные-Классические, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Чай, Гречневая Каша, Ермолино Шпикачки Городские. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Черноплодная Рябина, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|