Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1711 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 92.75g | Carbs: 206.25g.
Breakfast: Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вареное Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом, Куриная Отбивная. Dinner: Нектарины, Окей Груша Конференс, Ого Отруби Ржаные, Свитлогорье Кефир 3,2%, Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Арбуз, Овощное Рагу, Corny Slim с Йогуртом, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|