Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1044 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 88.06g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кокос, Банан, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Селяночка Овсяные Хлопья, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. Lunch: Можгасыр Молоко 2,5%, Яблоко, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Русский Аппетит Мак Пищевой, Милково Сметана 15% ГОСТ. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Можгасыр Молоко 2,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, Помидоры, Можгасыр Йогурт Диетический. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|