Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1248 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 76.07g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриное Филе, Iposea Вяленые Томаты, Гречка. Dinner: Бананы, Активиа Питьевая Натуральная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Gullon Ligera, Семушка Сливы Красные Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Limpopok's Weight History
|