Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
104.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 108.26g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окское Яйцо Отборное. Lunch: ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Сырники Творожные 5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Избенка Кефир Обезжиренный, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|