Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
89.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1461 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 88.22g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Банан, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Омлет или Яичница. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Valio Молоко 0%. Dinner: Кабачковая Икра, Красное Яблоко. Snacks/Other: Жареный Картофель, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка), Финик, Спеленок Сок Яблоко Персик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|