Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 81.18g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичница, Карусель Салат из Свежей Капусты, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Riunite Lambrusco Rose, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|