|
Результат какой-то фантастический, интересно, он на долго?🤔
|
68.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1795 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 128.00g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Nordic Овсянка с Отрубями, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый, Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: От Иваныча Тунец Натуральный, Помидоры, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Венский Цех Торт Полет. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|