Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2883 kcal
|
Fat: 171.65g | Prot: 143.43g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, ВкусВилл Конфеты "Горький Миндаль", ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Базилик, Укроп, ВкусВилл Кефир 3,2%, Верное Средство Семена Льна, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белая Дача Свежая Капуста, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Паштет из Куриной Печени, Сыр Тильзитер, Шашлык из Свинины. Dinner: У Палыча Профитроли Крем-Брюле, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Sen Soy Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Киноа (Вареный), Cheese Gallery Сыр Bluefort, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Баранья Отбивная, Коньяк. Snacks/Other: Шампанское, Шишкин Лес Вода Питьевая, Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Лимонный Сок. more...
|
|
1959 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|