Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
690 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 34.12g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Maggi Универсальная Приправа, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Lunch: Осиповичский Хлебозавод Булка Домашняя Тостовая, Осиповичский Хлебозавод Булка Домашняя Тостовая, Осиповичский Хлебозавод Булка Домашняя Тостовая. Dinner: Maggi Универсальная Приправа, Болгарский Перец, Капуста, Соседи Говядина Пашина. Snacks/Other: Капуста, Щелкарики Жареные Семечки, Молодая Морковь, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|