Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
51 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 70.52g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сочник. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Борщ. Dinner: Родная Кухня Капуста Брокколи, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Twix Mini, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вятушка Молоко 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|