Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
85.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
3058 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 107.80g | Carbs: 271.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Творог 5%. Dinner: Пицца с Мясом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Морковь по-Корейски, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Степ и аэробика в детской не прошли даром ! 😉
31 Aug 17 by member: Aprilka20
|
Алёна,отекла еще как дирижабль😂от усталости,да и выпила немного самогоночки вчера😉с устатку))за то вчера не только успели завершить ремонт но даже расставить мебель повесить шторы(постирав и погладив их вчера же)навести генералку дома ,сменить 4комплекта постельного белья намыть детей,еще и рвануть за заказанвми букетами ночером😂насыщеный был денек😂
01 Sep 17 by member: никанету
|
Неля, значит на завтра отвесище будет ! 😉
02 Sep 17 by member: Aprilka20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|