Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 81.17g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Сочник, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Рассольник. Dinner: Яйцо (Целое), Куриное Филе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|