Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 44.24g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: J7 Фитнес Сок Томатный с Травами, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Яблоками. Lunch: Биточки из Мяса Краба с Кальмаром. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|