никанету's Journal, 29 Aug 17

Вот они роллы😂
87.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2017:
1158 kcal Fat: 36.64g | Prot: 62.57g | Carbs: 147.43g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сгущенка, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
3951 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours, Hiking - 2 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Кефирчик с огурцами! 😉 
28 Aug 17 by member: oslo70
Неля, устраиваем разгрузочный день? 😉 
29 Aug 17 by member: Aprilka20
С утра сырнички и сейчас велосипед да в горочку 😉потом греча на обед с огурчиками))ужин салатик с огурчиками))в планах ремонт в детской сегодня поедем обои выбирать))еще хочу таки поискать биоимпеданс в нашем городе)) 
29 Aug 17 by member: никанету
Я тоже на свою прогулку собираюсь . Главное никого сегодня не найти !😉 
29 Aug 17 by member: Aprilka20
😂😂😂 
29 Aug 17 by member: никанету
Ну, как же Тайсону компаньон нужен... Барс например! 😉 
29 Aug 17 by member: oslo70
Оля, нененене, у меня полный дом компаньонов ! 😊 
29 Aug 17 by member: Aprilka20
Алена как приняли нового жильца остальные ? не обижают ))) 
29 Aug 17 by member: allenna78
Да это вода) Через пару дней сольёт и все отлично будет)) 
29 Aug 17 by member: YazZzva
Конечно вода😉но и расслабилась я по еде что то капитально начала сначала)))кстати вместо планируемой гречи-овсянка 
29 Aug 17 by member: никанету
Алёна, я его в карантин посадила пока, но муж сегодня утром вытащил его в общество. Тайсон на всех шипит. Мои его игнорируют, они привыкли, что я вечно какую-нибудь фигню домой приношу😂 
29 Aug 17 by member: Aprilka20
сколько ж ты их съела?  
29 Aug 17 by member: euro26
Арш 16 штук 
29 Aug 17 by member: никанету
ничего себе!!!! Остапа понесло :)  
29 Aug 17 by member: euro26
И не говори😂подалела почти сразу-тяжесть дикая была как буд-то кирпич слопала😂 
29 Aug 17 by member: никанету
Я их ем с васаби и без соевого соуса, стараюсь брать с креветками, чтобы соли поменьше было, но очень люблю с угрём.  
29 Aug 17 by member: ольга стом фея
Маринованный имбирь может давать привес? Я всегда свою порцию съедаю и мужа😂 
29 Aug 17 by member: tatyana.rez
Тань, любой маринованный продукт из-за соли может давать привес.  
01 Sep 17 by member: ольга стом фея
А мы сегодня с девчонками на работе , а меня на работе практически все следят за фигурой, то есть всегда в отказ от шоколадок и тп..устроили групповой срыв на пироженки с зифирками😱директор принес сладостей)))))) у меня кд, но , удивительно, ни одна не отказалась😂😂😂😂 
01 Sep 17 by member: nasonova777

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


никанету's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.