Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 43.07g | Carbs: 54.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Дикси Слива, Alpen Gold Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|