Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 120.72g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Гречка, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок, Nutriversum Pancake Day Protein Dessert. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|