Julia_zav's Journal, 27 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
69.1 kg Lost so far: 20.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2017:
1455 kcal Fat: 41.24g | Prot: 120.72g | Carbs: 152.70g.   Breakfast: Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nordic Овсянка с Отрубями. Lunch: Помидоры, Руккола, Болгарский Перец, Гречка, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Минтай. Snacks/Other: Деревенское Молочко Бифидок, Nutriversum Pancake Day Protein Dessert. more...
1691 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.