Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
77 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 111.42g | Carbs: 159.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Черника, Магнит Банан, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сырники Диетические. Lunch: Арбуз, Лента Хлеб Рижский (Заварной). Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Лента Лепешка Сырная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Черт, прошлые выходные на бургерах и колбасе отрыгнулись феерично,несмотря на длительные прогулки)))
26 Aug 17 by member: irabond
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|