Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2017
|
113 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 71.01g | Carbs: 137.80g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Оладьи с Бананом на Рисовой Муке. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Дороти Сливки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%, Овощное Рагу с Кабачком. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Мидии, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Сливы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|