Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
109.5 kg
Lost so far: 60.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 206.32g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|