Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
41.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 68.75g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Каждый День Гречка Отварная, Чай, Куриные Котлеты. Lunch: Папа Может Колбаса, Сливочное Масло, Треска в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чай, Мёд, Яичный Белок, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Мёд, Грецкий Орех, Данон Творог Мягкий Обезжаренны. more...
|
|
1439 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Standing - 3 hours, Sitting - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 1 hour and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|