|
После вчерашних (почти уже ночных) посиделок небольшой компанией: я, муж и шаурма🙈 думала, что всё будет хуже... Сегодня поеду закуплю правильные продукты и с четверга - пути назад не будет💪
|
82.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
354 kcal
|
Fat: 11.69g | Prot: 16.77g | Carbs: 46.07g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Овсянка с Фруктами, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|