Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
108.3 kg
Lost so far: 61.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7148 kcal
|
Fat: 394.76g | Prot: 316.49g | Carbs: 599.47g.
Breakfast: Мойва, Капуста, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Квас, Пирожное, Зерница Вафли Шоколадные, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Snacks/Other: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|