Julia_zav's Journal, 21 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
70.2 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2017:
1388 kcal Fat: 54.07g | Prot: 155.74g | Carbs: 76.35g.   Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Lunch: Руккола, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Пицца на Курином Корже, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Nutriversum PURE ISO PRO. more...
1717 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.