Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 155.74g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). Lunch: Руккола, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Пицца на Курином Корже, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Snacks/Other: Nutriversum PURE ISO PRO. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|