Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 76.03g | Carbs: 286.32g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Лук, Каждый День Сельдь Филе в Масле. Dinner: Избенка Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Фрутоняня Сок для Мамы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Папа Может Ветчина Филейная, Чай с Молоком, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Dr Dias Печенье Овсяно-Ржаное На Фруктозе, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|