monasanna's Journal, 20 Aug 17

3 Geburtstage
96.5 kg Lost so far: 17.3 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2017:
2033 kcal Fat: 69.31g | Prot: 124.30g | Carbs: 224.47g.   Breakfast: Bresso Feine Kräuter, Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch, Ehrmann Qjo Erdbeere. Lunch: Pesto, Penne. Dinner: Pommes Frites, Ketchup, Nudelsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Sahnekuchen. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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