Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
74 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 76.46g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Куриный Рулет, Яйцо. Lunch: Каждый День Сгущенка 8,5%, Лента Сырники Домашние. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Аджапсандал, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|