Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 121.12g | Carbs: 30.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сырники. Dinner: Шашлык Куриный, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|