Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 65.66g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Simply Sumotuous Special Muesli, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. Dinner: Фундук, Яблоко Зеленое, Фундук, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Ашан Драники Картофельные, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|