Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
110.5 kg
Lost so far: 59.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3155 kcal
|
Fat: 187.32g | Prot: 296.30g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Гречка Отварная, Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|