Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 159.84g | Prot: 113.71g | Carbs: 246.41g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Бразильские Орехи, Миндаль, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Lunch: Сыр Бри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, SPAR Овощная Нарезка, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Милти Плов с Бараниной, ВкусВилл Лепешка Узбекская. Dinner: Ежевика. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Пицца Хат Домашний Лимонад, Лимон, Имбирь, Зеленый Чай, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 6 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Massage - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 11 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|