Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
75 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 53.61g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Безе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Плов с Курицей. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Макдоналдс Чизбургер, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|